Barbara Simonsohn: Brennnessel - Das Wunderkraut für Gesundheit, Küche und Schönheit, Taschenbuch, Kompaktratgeber

Brennnessel - Das Wunderkraut für Gesundheit, Küche und Schönheit

Autorin: Barbara Simonsohn

Verlag: Mankau Verlag

Erfahre, warum die Brennnessel weit mehr ist als nur ein vermeintliches Unkraut! In diesem Kompakt-Ratgeber von Barbara Simonsohn erhältst du tiefgehende Einblicke in die vielseitigen Heilkräfte dieser Pflanze und erfährst, wie du sie effektiv für deine Gesundheit einsetzen kannst.
 

Was erwartet dich in diesem Buch?

Hintergrundwissen: Lerne die Geschichte der Brennnessel kennen, die seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt wird, und erfahre mehr über ihre traditionelle Anwendung in verschiedenen Kulturen.

Wissenschaftlich fundierte Fakten: Die Brennnessel ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie Eisen, Kalzium, Vitamin C und sekundären Pflanzenstoffen, die antioxidativ, entzündungshemmend und reinigend wirken.

Gesundheitliche Vorteile: Entdecke, wie die Brennnessel den Stoffwechsel anregt, die Entgiftung des Körpers fördert, das Immunsystem stärkt und bei Gelenkproblemen sowie Hauterkrankungen hilft.

Praktische Tipps: Erhalte einfache Anleitungen zur Herstellung von Brennnesseltee, Smoothies, Tinkturen und Anwendungen in der Naturkosmetik. Der Ratgeber zeigt dir, wie vielseitig die Brennnessel im Alltag einsetzbar ist – in der Küche, der Hausapotheke und zur Körperpflege.
 

Warum dieses Buch?

Barbara Simonsohn zeigt dir auf leicht verständliche Weise, wie du die Kraft der Brennnessel optimal nutzen kannst. Ob in Form von Tees, Säften oder als Bestandteil natürlicher Kosmetik – die Brennnessel ist eine wahre Wunderpflanze, die in keinem Haushalt fehlen sollte.
 

Produktdetails

Format: Handliche Klappenbroschur (11,5 x 16,5 cm) – perfekt für unterwegs
Seitenanzahl: 158 Seiten
Gestaltung: Durchgehend farbig mit ansprechenden Bildern und Illustrationen
Verlag: Mankau Verlag, 3. Auflage (2024)
ISBN: 978-3-86374-652-0
 

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieser Ratgeber ist perfekt für dich, wenn du:

• die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Brennnessel entdecken möchtest,
• deinen Körper auf natürliche Weise entgiften willst,
• nach einem natürlichen Mittel zur Stärkung des Immunsystems suchst,
• Interesse an einfachen Rezepten für Küche und Naturkosmetik hast.

Ein unverzichtbarer Begleiter für deine Gesundheit!

„Brennnessel – Kompakt-Ratgeber“ ist ein umfassender Leitfaden, der dich inspiriert, die Brennnessel als wertvolle Heilpflanze in deinen Alltag zu integrieren. Ob als Nahrungsergänzung, Hautpflege oder Hausmittel – die Brennnessel bietet zahlreiche Möglichkeiten, deine Gesundheit nachhaltig zu fördern.











Foto (von links nach rechts): Barbara Simonsohn, Andreas Schlagenhauf

Mankau Verlag, 3. Auflage (2024), Klappenbroschur, 11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 158 Seiten, ISBN-978-3-86374-652-0